Burnout: Auch mal Nein sagen! Multi­tas­king ade!

Gestern habe ich das Antrei­ber­kon­zept vorge­stellt, eines von vielen mögli­chen Burnout-Gegen­giften. Heute freue mich mich den Top-Experten für Burnout im Inter­view zu haben, den geschätzten Kollegen Markus Väth. Er gibt Tipps und sagt: Zwischen Privat und Beruf trennen!  Warum sind auch so viele recht junge Menschen von Burnout betroffen? Schon junge Leute leiden heute unter Burnout. Sie kennen ihre Grenzen noch nicht und bringen einen hundert­pro­zen­tigen Einsatz, ohne viel zu hinter­fragen. Der rebel­li­sche Geist der 68er Jugend ist verschwunden, heute bringt man Leis­tung und wartet auf die Beloh­nung. Das geht schon im Studium oder in der Schule los. Immer mehr […]